在生活中，有些人年纪轻轻，白发却比年纪大的人还多！有些人前额的白发特别多，也有些人就后脑勺长白发……这到底怎么回事呢？

早生白发的真相到底是什么？

很多人年纪轻轻就长白发，很可能与遗传基因、疾病、营养不良、压力过大、过度烫染、吸烟等有关。

中医上来说，头发与五脏的关系十分密切，头发的枯荣能直接反映出五脏气血的盛衰。

五脏的生理病理变化直接影响头发的变化，而头发的变化又能反映出人的情志、生理和病理变化。

七情过极，亦可引起头发的变化，如忧愁思虑过度引起早白、脱发。头发由黑变灰，由灰变白是机体气血由盛转衰的过程。

因此，过早或者突然的白发增多，可能是身体出现问题的预警！

不同位置的白发可能预示不同身体状况

前额白发：脾虚

前额为足阳明“胃经”循行所过之处，前额白发主要与脾胃功能有关。这些人还容易出现面色萎黄、食欲不振、大便稀溏等。

这种一般气虚体质的人群表现更为明显，提醒您需要好好养脾胃了，在饮食上要尤为注意，也可选择一些健脾养胃的药食同源中药材：莲子、人参、砂仁、山药、茯苓等。

头顶、后脑勺白发：肾气不足

头顶和后脑有督脉和膀胱经，二者都与肾相表里。所以头顶、后脑勺长白发的人，还伴有耳鸣、腰膝酸软、或遗尿、小便失禁、或夜尿频多、小便频数清长或尿后余沥不尽等表现。

这种一般阳虚体质人群可能更明显，提醒这类人群则要注重补肾了。

日常可坚持按摩百会穴。黑入肾，建议日常可以吃一些黑色食物或具有补肾的药食同源中药材，如：干姜、肉桂、枸杞子、覆盆子等。

两鬓白发：肝郁

肝藏血，发为血之余，经血耗伤，毛发得不到滋养就容易出现枯萎、白发。此外还会出现神疲乏力、头晕失眠、食欲不振、眼睛干涩、舌体裂纹等情况。

这种一般气郁和血瘀体质的人群更为明显，建议您在改善体质的同时，尽可能在晚11点前就寝，达到养藏肝血的目的。

白发虽是岁月的印记，但若在短期内出现较多，或没有家族“少白头”背景却在25岁前就出现较多白发时，建议寻求医生帮助，排查相关疾病。